Квест-комнаты – новый тренд в арт-терапии

Квест-комнаты не только развивают логику и пространственное мышление, но также оказывают благотворное влияние на психику в целом. Арт-терапия, используется для того чтобы человек смог полностью погрузится в положительные эмоции, не переживая о результате и оценке своих действий.

Командная работа и самовыражение – лучшие средства против депрессии

У арт-терапии, есть свои отличительные черты:

  • участники могут быть любого возраста;
  • не требуются специфические знания и умения;
  • с ее помощью можно выразить негативные эмоции, не нарушая социальные нормы;
  • сближает людей, облегчает установление контакта и способствует гармоничному развитию отношений.

Кроме того, итог терапии можно анализировать, а участие в мероприятии отличный инструмент для самовыражения и получения положительных эмоций. Все из этих характеристик как нельзя лучше подходят для описания квест-комнаты.

Квест-комнаты и польза для здоровья

Каждый из нас живет в своем воображаемом мире, раздвинуть границы которого на самом деле проще простого. Квест-комната – концентрированная новая вселенная с простыми логичными правилами, и если им следовать результат не заставит себя ждать. Здесь придется использовать воображение, вооружится нестандартной логикой и творчески подойти к пониманию сюжета, для того чтобы найти выход. При этом не нужно быть мастером-взломщиком или компьютерным гением – достаточно правильно применять школьную базу знаний и жизненный опыт!50_main

Самое главное – сближение с товарищами по команде. Только мудрый координатор сможет гарантированно привести группу к победе, каждый получит шанс проявить свои лучшие стороны для того чтобы получить результат. Одно из условий выигрыша – найти выход вовремя, а антураж у некоторых комнат откровенно жуткий или мистический, но все это только для того чтобы игроки смогли получить максимальную дозу адреналина, а следовательно и удовольствия после завершения квеста.

Что касается базы для анализа, то не зря квест-комнаты так часто становятся корпоративным развлечением. Стрессовая ситуация заставляет задействовать все свои резервы и перестать притворятся, а это отличная возможность узнать чего на самом деле стоят твои коллеги и ты сам!

Главная польза для психического здоровья которую приносят квест-комнаты – осознание того что выход есть всегда, главное глубоко вдохнуть, перестать паниковать, оглядеться по сторонам и начать думать!